EP153 Deep Conversation การอยู่คนเดียวหมายถึงเป็นคนที่มีปัญหาเหรอ

มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ อยากถามว่าคนเงียบ ๆ ไม่ค่อยคุยจะแปลว่าเป็นเด็กมีปัญหาเหรอคะ แต่หนูอยู่คนเดียวทำให้มีสมาธิ เพราะเป็นคนสมาธิไม่ค่อยจะดี แต่ว่ายิ่งอยู่กับคนอื่นยิ่งไม่มีสมาธิมากค่ะ ตอนหนูอยู่ ม.4 ก็อยู่คนเดียว มันทำให้อ่านหนังสือรู้เรื่องค่ะ เพราะว่าหนูหวังว่าจะเข้านิติศาสตร์ จุฬาลงกรณ์ค่ะ

- การอยู่คนเดียว มีประโยชน์มากอย่างน้อยก็ได้ self-talk

- แต่การอยู่คนเดียวก็มีโทษเหมือนกัน มันจะต้องดูว่าเรากำลัง 'คิด' อะไรตอนอยู่คนเดียว

- แต่การรู้ตัวเองว่าชอบอยู่คนเดียว แสดงว่าคุณกำลังได้โฟกัสกับบางสิ่งอยู่

- มนุษย์เป็นสัตว์สังคม คนส่วนมากไม่เข้าใจ ก็เลยเหมารวมว่าเราเป็นคนมีปัญหา

- กำหนดเป้าหมายให้ชัดเจนเข้าไว้ และมุ่งหน้าสู่หมุดหมายที่ได้ตั้งใจไว้