EP158 Special Formula มอบความรักแท้และสนับสนุนแก่คนรอบข้าง

ข้อความทวิตจาก Johann Hari ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ทุกคนที่ประสบกับโรคซึมเศร้า เขาต้องการรักอย่ากลึกซึ้ง บวกกับการสนับสนุนเพื่อเข้าใจเหตุผลเบื้องหลังของความรู้สึกนี้ และผลักดันให้เขาดียิ่งขึ้น จากการสัมภาษณ์นักวิทยาศาสตร์แนวหน้าผมได้เรียนรู้ว่า มีหลากหลายเหตุผล และมีทางแก้ไขปัญหามากมาย เราสามารถสร้างไปพร้อมกันได้"

- มอบความรักให้อย่างแท้จริง คือพรหมวิหาร 4

- ให้การสนับสนุนอย่างแท้จริง คือสนทนาธรรมตามกาล

- เมื่อใช้ธรรมะ บวกกับจิตวิทยาเข้าด้วยกัน นี่คือหนทางออกสำหรับทุกปัญหา

- คนที่มีสุขภาพจิตแข็งแรง จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องเป็นแบบอย่างให้กับผู้คน

- เมื่อเราได้รับพลังบวกแล้ว ก็จงนำพลังนั้นไปต่อยอดเอง เพื่อช่วยเหลือคนอื่นในสังคมต่อไป