Runājam par svarīgu tēmu visiem velosportistiem - ziemas treniņu periods. T2W trenēris Jānis Mūsiņš atbild uz daudziem svarīgiem jautājumiem un to kā nepieļaut kļūdas!
*Ko darīt / nedarīt ziemas treniņu periodā?
*Kam un kad ir nepieciešams veikt spēka treniņus svaru zālē?
*Ko darīt uz veltņa?
*Kāpēc Zwift & Trainer Road ne vienmēr ir labs risinājums treniņiem?
*Treniņu periodizācija un slodzes sadalīšana
Uzdod sev interesējošu jautājumu šeit vai raksti uz t2wpodcast@gmail.com un saņemsi atbildi no Train2Win.lv trenēra Jāņa Mūsiņa.
Sazinies ar Jāni - www.facebook.com/Musins
Seko T2W lapai Facebook - www.facebook.com/Train2Win.lv
Seko T2W lapai Instagram - www.instagram.com/train2wincoaching
Piebiedrojies Strava klubam - www.strava.com/clubs/Train2WinCoaching
view more
More Episodes
Train2Win Podcast #13 Toms Alsbergs
2018-02-04
172
2018-02-04
172
Train2Win Podcast #12 Velo Trenažieri & Indoor.lv
2018-01-22
171
2018-01-22
171
Train2Win Podcast #11 MOTIVĀCIJA!
2017-12-29
214
2017-12-29
214
Train2Win Podcast #10 Pirmie Latvieši Cape Epic Sacensībās
2017-12-15
183
2017-12-15
183
Train2Win.lv Podcast #7 Gunārs Dzalbs // Haanja100
2017-10-13
165
2017-10-13
165
Train2Win.lv Podcast #3 No Čaiņika Līdz Sportistam Amatierim
2017-07-29
299
2017-07-29
299
Train2Win.lv Podcast #2 Ko Darīt Vai Nedarīt Sezonas Vidū
2017-07-14
284
2017-07-14
284
Train2Win.lv Podcast #1 Beskidy MTB Trophy
2017-06-27
326
2017-06-27
326
Get this podcast on your
phone, FREE
