Šoreiz raidījums ir jautājumu-atbilžu formā. Train2Win.lv treneris Jānis Mūsiņš atbild uz dažādiem jautājumiem par treniņiem un velosportu. Raidījuma pirmajā daļā tiek apspriests arī Latvijas riteņbraucēju Vienības brauciens 2017 – ko darīt un nedarīt, ja grasies startēt šajās sacensībās kādā no distancēm.
-Vienības brauciens – ko darīt/nedarīt
-Braukšana grupā – biežāk lietotie apzīmējuma signāli
-Pirmais velosipēds. Kā sākt pareizi trenēties un nenodarīt sev pāri
-Kas ir bāzes fiziskā sagatavotība
-Kāpēc katrs brauciens nevar būt 100% slodze
-Gāžam mītu par 20h treniņnedēļu
-Vai 2h treniņš ar pauzi ir 2x1h treniņš
-Vai var braukt treniņu bez ēdiena
-Atbildam uz Facebook uzdotiem jautājumiem
-u.c.
Uzdod sev interesējošu jautājumu šeit vai raksti uz t2wpodcast@gmail.com un saņemsi atbildi no Train2Win.lv trenēra Jāņa Mūsiņa.
Sazinies ar Jāni - www.facebook.com/Musins
Seko T2W lapai Facebook - www.facebook.com/Train2Win.lv/
view more
More Episodes
S2E11 - Kā iztērēt €, lai iegūtu vairāk W
2019-02-04
180
2019-02-04
180
S2E3 Dopings Riteņbraukšanā. Latvijas Antidopinga Birojs
2018-10-29
173
2018-10-29
173
S2E2 Kā Trenēties Ziemā Riteņbraucējam?
2018-10-19
210
2018-10-19
210
S2E1 Kāpēc Tev Nevajag Off - Season. Esam Atpakaļ!
2018-09-30
162
2018-09-30
162
Train2Win Podcast #18 Ko Par Mums Runā Rezultāti
2018-05-11
134
2018-05-11
134
Train2Win Podcast #17 Sacensību Sezonas Sākums
2018-04-26
143
2018-04-26
143
Train2Win Podcast #16 Velonometne
2018-04-09
133
2018-04-09
133
Get this podcast on your
phone, FREE
