Hijas de la Luna- Embodiment

Temporada especial de  EN MI PIEL con HIJAS DE LA LUNA

Instagram: @hijaslaluna_org

HIJAS DE LA LUNA es un proyecto que busca cultivar una comunidad de mujeres que estén en contacto con su intuición femenina y puedan lograr su propia sanación a través de practicas que se integren a sus día a día como; alimentación intuitiva, aceptación radical, movimiento y respiración. Creando un espacio de reunion sin juicio donde se puede compartir y sanar.

En este episodio Lucia y yo platicamos de una practica de respiración profunda conocida como EMBODIMENT.

Si eres nuev@ al podcast yo soy Roberta Barcena, escritora, podcaster y guia espiritual, todos mis proyectos parten de la Aceptación Radical como la fuente para estar en armonía dentro y fuera de uno mismo. Soy experta en vulnerabilidad y a través de distintos métodos y disciplinas busco guiar a las personas a manejar sus emociones y traumas, estar cómodas en su cuerpo y vivir una vida desde lo más auténtico y genuino de su ser. Tengo una gran experiencia y diversos entrenamientos en yoga y meditación, técnicas de respiración y escritura creativa. 

Lucia Hernandez práctica Alimentación Intuitiva desde hace 8 años cuando se hizo consciente de que la manera en que alimentaba a su cuerpo se reflejaba en su dia a dia. Es experta en la bioindividualidad y guia a las mujeres a descubrir su propio proceso de evolución, a conectar con su energía femenina y a entender sus ciclos. Es health coach certificada, y tiene diplomados en sanación energética y ángeles, alimentación vegana y sustentable. Ha estudiado meditación y ayurveda con Deepak Chopra.