EP261 Deep Conversation ทำไมยังคงคิดถึงคนที่เขาไม่คิดถึงเราแล้วล่ะ

มีคนมาปรึกษาว่า แอด หนูมีเรื่องจะปรึกษา แอด ทำไมเรายังต้องคิดถึงคน ๆ นึง ทำไมเรายังต้องรักเขาทั้งที่เขามีคนใหม่แล้ว ทำไมเราถึงยังไม่ลืมพี่เขาทั้งที่เขาก็ลืมเราไปนานแล้วล่ะแอด

- ต้องทำความเข้าใจก่อนว่า การลืมความทรงจำที่เรารู้สึกไม่สามารถทำได้

- ความรู้สึกมันทำให้เราจำมากกว่าเหตุการณ์ หมายความว่า ยิ่งเรารู้สึกเราจะยิ่งจำได้แม่น

- การปรับมุมมองในเรื่องความคิดถึงว่าการที่เรายังคิดถึงเขาก็อาจจะเพราะว่า เรื่องราวนี้มันยังไม่จบสิ้น

- พยายามหาสาเหตุให้เจอให้ได้ รับรู้ถึงเหตุการณ์ที่เราได้รับระหว่างที่คบกับเขา กลั่นมาเป็นประสบการณ์ให้จงได้

- อย่าลืมว่าเรารักเขาได้ คิดถึงเขาได้ และยังหวงเขาได้ แต่อย่าลืมที่จะรักตัวเอง และอย่าลืมที่จะเข้าใจตัวเองด้วย