ในช่วง 14 วัน หากจำเป็นต้องกักตัวอยู่ที่บ้าน เราจะต้องดูแลตัวเราเอง และ คนในครอบครัวอย่างไร?
หากเราต้องกักตัวเองอยู่กับบ้านเพราะสถานการณ์โควิด บางทีเราก็มีโอกาสที่จะเครียดหนัก หรือ มีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าได้
เพื่อให้เรา หรือ สมาชิกไม่ต้องตกอยู่ในภาวะเครียด วิตกกังวล หรือ สุมเสี่ยงที่จะเข้าสู่ภาวะซึมเศร้า การรับผิดชอบต่อตัวเองจึงเป็นเรื่องสำคัญ แต่ก็ต้องครอบคลุมไปถึงการรับผิดชอบต่อคนในครอบครัวและคนในสังคมด้วย ดังนั้น เราจะต้องรู้วิธีดูแลตัวเอง หรือ สมาชิกครอบครัวในแบบที่ถูกต้อง
มาติดตามรับชมและรับฟังวิธีการดีๆ ในการดูแลตัวเอง หรือ สมาชิกครอบครัวในแบบที่ถูกต้องในยามที่ต้องกักตัว กับตอนนี้กันเลยครับ
สนับสนุนโดย Sompo Thailand บริษัทประกันภัยชั้นนำ จากประเทศญี่ปุ่น ดูแลคนไทยด้วยหัวใจญี่ปุ่น
#มนุษย์เงินเดือนพันธุ์ใหม่ #ThePractical Sompo Thailand
.....
ติดตามเราที่ช่องทางอื่นๆ ได้ที่
YouTube: มนุษย์เงินเดือนพันธุ์ใหม่ http://bit.ly/2tAJSxR
Facebook: มนุษย์เงินเดือนพันธุ์ใหม่ https://bit.ly/2U1i3cU
LINE OFFICIAL: Willskills.info https://lin.ee/m3P0Ddj
Create your
podcast in
minutes
It is Free