Health & Fitness:Fitness
Sverige kjører en helt annen strategi enn Norge, hvordan påvirker dette treningen og samfunnet. Vi får besøk av Sveriges kanskje mest erfarne personlige trener og i dag produktsjef i treningskjeden Actic Jonas Lissjanis. Han deler sine beste tips med deg slik at du kan opprettholde fysisk aktivitet og ta gode valg i hverdagen.
More Episodes
Nils-Ingar Aadnes beste tips
2020-03-26
3.7k
2020-03-26
3.7k
Topp 20 treningstrender, del 2
2020-03-25
2.3k
2020-03-25
2.3k
Topp 20 treningstrender, del 1
2020-03-24
2.4k
2020-03-24
2.4k
Utstyret du trenger til hjemmetrening
2020-03-19
2.5k
2020-03-19
2.5k
Kostholdstips i en vanskelig tid
2020-03-18
3.3k
2020-03-18
3.3k
Enkle tips til kondisjonstrening
2020-03-17
2.8k
2020-03-17
2.8k
Gode tips til hjemmetrening
2020-03-16
2.7k
2020-03-16
2.7k
Toppidrettsutøveren Birgit Skarsteins beste tips
2020-02-28
3.4k
2020-02-28
3.4k
Hva er personlig trening?
2020-02-13
2.9k
2020-02-13
2.9k
Myter om styrketrening
2020-02-07
4.1k
2020-02-07
4.1k
Svarene du må ha
2020-02-02
4.7k
2020-02-02
4.7k
Kostholdseksperten gir deg svar på 10 vanlige spørsmål
2020-01-22
5.5k
2020-01-22
5.5k
Topp 6 forbrenningstrening
2020-01-17
4.8k
2020-01-17
4.8k
Syv tips til rask og varig vektnedgang
2020-01-09
5.6k
2020-01-09
5.6k
Klassiske slanketabber
2020-01-03
4.7k
2020-01-03
4.7k
Nå dine målsetninger i 2020
2019-12-27
3.5k
2019-12-27
3.5k
Kom i form med intervaller
2019-12-20
4.9k
2019-12-20
4.9k
Hvor mye må du egentlig trene?
2019-12-05
5.1k
2019-12-05
5.1k
Treningsverden er full av myter
2019-11-25
5.2k
2019-11-25
5.2k
Enkle tips fra landslagstreneren i alpint
2019-11-21
4.1k
2019-11-21
4.1k
Get this podcast on your
phone, FREE
