Episode 13: Ga jij vast liggen, voordat je valt

Aan de hand van een té stom voorbeeld, neem ik je mee hoe zinloos het is om te piekeren over een probleem dat er (nog) niet is. Je gaat nog vaak aan mij denken, let maar op. 

Als jij 10.000 scenario's in je hoofd wil bedenken voor iets dat mogelijk wel of niet gaat gebeuren, moet je helemaal zelf weten. Maar bedenk wel hoeveel energie het je kost en dat je die energie ook in hele andere zaken had kunnen stoppen.