En Pod Om Allt - Inom hypnos, NLP & mental träning
Society & Culture:Philosophy
Aaron T. Beck observerade 9 tankemönster som kallas Automatiska Negativa Tankar - ANT - som att vi kan få myror i huvudet. Ett exempel är "det kommer aldrig att gå" som är svart-vitt tänkande, ett annat "ingen tycker om mig" som är tankeläsning. Lär dig känna igen myrorna och testa några effektiva tekniker för att lösa upp dem.
More Episodes
Optimal Semesterhypnos...
2019-06-25
374
2019-06-25
374
Midsommar, erotik och 7 sillar under kudden
2019-06-21
355
2019-06-21
355
När sanningen inte räcker
2019-06-20
319
2019-06-20
319
Super-effektiva och roliga möten!
2019-06-19
280
2019-06-19
280
Mästerlighet i tankar: WCE 2019
2019-06-17
252
2019-06-17
252
Metamorfos, din ständiga förändring
2019-06-12
280
2019-06-12
280
Livskvalitet och subjektiv lycka
2019-06-06
345
2019-06-06
345
Manipulation eller kommunikation?
2019-06-05
382
2019-06-05
382
Hypnos - en folksport!
2019-06-03
330
2019-06-03
330
Fobier, och hur du dumpar dem
2019-06-01
317
2019-06-01
317
Social Skills: En konstform du lär dig!
2019-05-29
344
2019-05-29
344
Mentala trick och tips
2019-05-28
336
2019-05-28
336
Yrke + Stolt = Het
2019-05-27
268
2019-05-27
268
Det är ditt liv: Rösta på söndag!
2019-05-25
227
2019-05-25
227
Konsten att komma till skott: Action!
2019-05-23
304
2019-05-23
304
Mental styrka med hypnos i samtal med Igor Ardoris
2019-05-22
430
2019-05-22
430
Släpp fram din ohämmade kreativitet
2019-05-20
319
2019-05-20
319
Tid, din dyrbaraste ägodel och gåva
2019-05-18
217
2019-05-18
217
Du, Michelle Obama och James Bond
2019-05-16
253
2019-05-16
253
Största hindret är rädslan
2019-05-15
317
2019-05-15
317
Get this podcast on your
phone, FREE
