Luangpor Paisal Visalo‘s Podcast (ธรรมะ จาก หลวงพ่อไพศาล วิสาโล)
Religion & Spirituality:Buddhism
18 ก.ค. 63 (เช้า) - ฝึกใจให้อยู่กับปัจจุบัน : ให้เข้าใจว่า เวลาพูดถึงปัจจุบัน ไม่ได้หมายถึงให้ใจอยู่กับปัจจุบันขณะเท่านั้น แต่หมายถึงใจอยู่กับกิจที่ทำในขณะนั้นๆด้วย แม้เป็นกิจที่เกี่ยวกับการหันไปมองอดีต หรือวางแผนเกี่ยวกับอนาคต เพราะฉะนั้นวางแผนทำได้ นึกถึงอดีตประเมินทบทวนสิ่งที่ผ่านมา อันนี้ทำได้ แต่ขอให้ใจมีสติ ไม่ใช่เรื่องนั้นเรื่องนี้ เดี๋ยวก็แว่บไปเปิดโทรศัพท์ ไปดูข้อความ หรือคิดวนไปวนมา ทีแรกก็วางแผนเกี่ยวกับอนาคตว่าปีหน้าจะทำอะไร เดี๋ยวก็ใจลอยแล้วนึกถึงเรื่องไปเที่ยว อันนี้เรียกว่าไม่ได้อยู่กับปัจจุบันขณะ ใจไม่ได้อยู่กับกิจที่ทำ หรือตั้งใจทำในขณะนั้นๆ
Create your
podcast in
minutes
It is Free