Education:Self-Improvement
Welkom bij deel 3 van een mini-reeks over werkvreugde, zelfzorg en mindfulness. Hoe kom je tot werkvreugde en wat is het belang van zelfzorg en mindfulness hierin? Dat is het centraal thema van deze podcast.
Vandaag focussen we op mindfulness:
- wat is mindfulness?
- waarom is mindfulness belangrijk ihkv werkvreugde en zelfzorg?
- hoe mindfulness (MBCT) is ontstaan
- wat zijn vaak gehoorde misverstanden over mindfulness?
De linkjes en bronnen van deze podcast kun je vinden op de website: Podcast 37 over werkvreugde en zelfzorg
More Episodes
#21 - Zo maak je van 2017 jouw beste jaar ooit + oefening
2016-12-25
891
2016-12-25
891
#20 - Hoe je zo ongelukkig mogelijk kunt worden
2016-11-09
1.2k
2016-11-09
1.2k
#19 - Zo word je een succesvol schrijver met Erik Van Winkel
2016-11-02
687
2016-11-02
687
#18 - Een overvolle mailbox? Zo stop je het gevecht!
2016-10-26
865
2016-10-26
865
#17 - Meer PIT in je relatie
2016-10-19
1.2k
2016-10-19
1.2k
#16 - De Kracht van Verbindende Communicatie
2016-10-12
1.6k
2016-10-12
1.6k
#15 - Een gelukkig en Bevlogen Werkleven met Veronika Wuyts
2016-10-05
733
2016-10-05
733
#14 - De 7 mythes van Mindfulness
2016-09-28
959
2016-09-28
959
Aflevering 12 - Burn-out? Laat je niet opbranden
2016-09-14
1.3k
2016-09-14
1.3k
Aflevering 11 - NEE zeggen zonder schuldgevoel
2016-09-07
1.3k
2016-09-07
1.3k
Aflevering 10 - Win 2 uur per dag door deze 10 tools
2016-03-08
1.4k
2016-03-08
1.4k
Aflevering 9 - Maarten van den Broek: Vonk en Visie
2016-02-29
1.1k
2016-02-29
1.1k
Aflevering 6 - Wouter Torfs, een man met hart en ziel
2016-02-09
1.5k
2016-02-09
1.5k
Aflevering 4 - Meer energie in een dag door deze tips
2016-01-26
1.9k
2016-01-26
1.9k
Get this podcast on your
phone, FREE
