Sports:Running
«Ich habe einen Trainer.» Klingt ziemlich komisch – oder ganz normal? Seit Anfang August arbeite ich mit einem Coach zusammen. Wieso und was sich geändert hat und auch, womit ich noch meine Schwierigkeiten habe, erzähle ich dir heute in der neuen Folge Lucky Trails.
Hast du einen Trainer? Erzähl doch mal --> podcast.luckytrails@gmail.com
Passende Folgen:
In Folge 2 ging es um die Grundlagen meines damaligen Trainingsplans. Der eignet sich auch für Einsteiger. In Folge 8 haben wir zusammen in den Trailrucksack geschaut und du erfährst, worauf ich bei meinen Trailrunningstöcken geachtet habe. Für die Tipps von Swiss Trailguide Michael hörst du am besten in Folge 20 rein!
Hier findest du meinen Trainer und seinen Ansatz online: Microcosm Coaching.
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