PODCAST # 73 – Perdre 15 lbs dans les 10 prochaines semaines?
Aujourd'hui, on vous parle d’un défi que Brandon s’est lancé suite à la fermeture des salles d’entraînement.
Il explique en détails son plan de match pour les 10 prochaines semaines.
Au menu :
- Entraînement
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- Suppléments
- Cardio
#TEAMBEMOR
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La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement.
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