Luangpor Paisal Visalo‘s Podcast (ธรรมะ จาก หลวงพ่อไพศาล วิสาโล)
Religion & Spirituality:Buddhism
5 พ.ย. 63 - ทำอะไรก็เติมใจใส่ไปด้วย : เวลาทำอะไรก็รู้เนื้อรู้ตัว มันไม่ใช่แค่รู้เนื้อรู้ตัวอย่างเดียว มันเกิดความโปร่ง เกิดความเบา เพราะถ้าใจไม่อยู่กับเนื้อกับตัว ใจไปหลงคิดเรื่องโน้นเรื่องนี้ มันก็เครียด วิตก กังวล บางทีไปคิดเรื่องคำต่อว่าด่าทอ มันก็ทำให้โกรธ แต่พอเอาใจมาอยู่กับปัจจุบัน อยู่กับการกระทำ มันก็โปร่งเบา ไม่ใช่แค่ใจสบายอย่างเดียว ทำอะไร การกระทำนั้นๆ ก็ทำได้ดี ทำได้ถูกต้อง ล้างจานก็วางจานวางช้อนได้เป็นระเบียบ กวาดใบไม้กวาดขยะก็กวาดได้ถูกต้อง เป็นระเบียบเรียบร้อย เพราะว่าทำด้วยความใส่ใจ ทำอย่างมีสติ ใจไม่ลอย ถ้าใจลอยเมื่อไหร่ก็เกิดปัญหาได้ง่าย แม้จะเป็นงานง่ายๆเช่น ล้างจาน หรือว่าแต่งเนื้อแต่งตัว ใจลอย กลัดกระดุมผิด บางทีก็ลืมนั่นลืมนี่ เป็นเพราะว่าใจไม่ได้อยู่กับเนื้อกับตัว ขาดสติ เพราะว่าไม่มีนิสัยที่จะพาใจมา ไม่เติมใจกับการกระทำต่างๆ
Create your
podcast in
minutes
It is Free