EP449 Special Formula ความสมดุลไม่ใช่การทำอย่างไรแต่เป็นเมื่อไรมากกว่า

ข้อความทวิตจาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ความสมดุลนั้นคือจังหวะเวลา ไม่ใช่ความเข้มข้น มันไม่ใช่ว่าคุณต้องทำหลาย ๆ งานที่ 80% แต่จงพัฒนาทักษะที่ให้สามารถเปิดหรือปิดมันได้ เริ่มต้นที่จะนอนหลับอย่างเต็มอิ่ม หลังจากนั้นทำงานให้เต็มที่ โฟกัสอย่างลึกซึ้ง หลังจากนั้นให้ผ่อนคลายให้เต็มที่ จงสนใจแต่ละบริบทอย่างเต็มที่ ความสมดุลคือการที่เราต้องทำเมื่อไร ไม่ใช่อย่างไร"

- เมื่อชีวิตคือการเรียนรู้การจัดการความสมดุลของแต่ละสิ่ง มันหมายถึงการเล่นแร่แปรธาตุของเวลาอยู่เสมอ

- การที่จะไปบอกว่าความสมดุลทำอย่างไรจึงไม่ใช่ทางออกของปัญหานี้ ความสมดุลไม่ใช่เรื่องของการไปทำ แต่มันคือจังหวะเสียมากกว่า

- สมการของชีวิตเป็นสิ่งที่ตามรู้ได้ไม่ยาก แต่ก็ไม่ง่าย มันขึ้นอยู่กับวิถีชีวิตของตัวคุณเอง หากคุณตระหนักเรื่องความสมดุลเป็นสิ่งสำคัญ หนทางจะเข้ามาเอง

- รู้จักที่จะปรับแต่งการเปิดหรือปิดของโหมดทำงาน เพราะมันสำคัญอย่างยิ่งในการที่คุณจะเป็นผู้บริหารเต็มตัว มันไม่ง่ายเลยที่จะบังคับตัวเองให้ได้ดังใจนึก

- เรียนรู้จักตัวเองก่อนเสมอ เมื่อไรก็ตามที่เรารู้จักตัวเองการกระทำที่ว่ายากมันจะง่ายไปโดยปริยาย หากไม่รู้จักตัวเองแล้วไซร้ ทุกอย่างจะวุ่นวายอยู่ตลอดเวลา