Podbean logo
  • Discover
  • Podcast Features

    Your all-in-one podcasting solution.
    Blog to Podcast

    Turn your blog into an engaging podcast.
  • Livestream

    High-performing audio live, without limits.
    Podcast Studio

    Easy-to-use audio recorder app.
  • Podbean AI

    AI-Enhanced Audio Quality and Content Generation.
    Podcast App

    The best podcast player & podcast app.
  • Ads Marketplace

    Join Ads Marketplace to earn money
    through sponsorship on your podcast.
    PodAds

    Manage your ads with dynamic ad insertion capability.
  • Apple Podcasts Subscriptions Integration

    Effortlessly publish and manage exclusive episodes for your
    Apple Podcasts subscribers directly from Podbean.

  • Live Streaming

    Receive livestream rewards from your audience and earn
    recurring income from your Fan Club membership.

  • All Arts Business Comedy Education
  • Fiction Government Health & Fitness History Kids & Family
  • Leisure Music News Religion & Spirituality Science
  • Society & Culture Sports Technology True Crime TV & Film
  • Live
  • How to Start a Podcast
  • How to Start a Live Podcast
  • How to Monetize a podcast
  • How to Promote Your Podcast
  • How to Use Group Recording
  • Log in
  • Start your podcast for free
  • Podcasting
    • Podcast Features
    • Livestream
    • Podbean AI
    • Blog to Podcast
    • Podcast Studio
    • Podcast App
  • Monetization
    • Ads Marketplace
    • Apple Podcasts Subscriptions Integration
    • Live Streaming
    • PodAds
  • Advertisers
  • Enterprise
  • Pricing
  • Discover
    • Log in
    Sign up free
Fitshaker Podcast

Fitshaker Podcast

Health & Fitness

#16: Andrej Jeleník: Psychológ radí ako zvládať svoje myšlienky a pocity - mindfulness

#16: Andrej Jeleník: Psychológ radí ako zvládať svoje myšlienky a pocity - mindfulness

2021-01-18
Download
Psychológ Andrej Jeleník nám priblíži techniku, ktorá nám pomáha zvládať stres, myšlienky, pocity. Pomáha nám spomaliť a plnšie vnímať to, čo sa deje. Mindfulness, bdelá pozornosť, srdečný pohľad na svet.
Viac o tom, ako zažívať vo svojom živote pohodu a spokojnosť sa dozviete od psychológa v tejto epizóde. Príjemné počúvanie. 
 
view more

More Episodes

#74 Tami Šimončíková Heribanová: „Mojim cieľom je byť čo najviac sama sebou”
2022-03-28 3.8k
#73 Tina Penxová- „Dychom dokážeme ovplyvňovať naše fyzické, mentálne i psychické zdravie!“
2022-03-21 4.5k
#72 Anabela Meľo /mamymimodavu/: ”Rozhodla som sa, že k svojmu dieťaťu budem stopercentne úprimná!”
2022-03-16 3.5k
#71 Boris Bajer: „Správnou životosprávou a pohybom môžeme ovplyvniť aj našu genetiku.“
2022-03-07 5.7k
#70 Tereza Ruth: “Sila ženy sa ukrýva aj v jej zraniteľnosti.”
2022-02-28 3.7k
#69 Veronika Ragan: „Nemyslím si, že v prežívaní ženskej emocionality sú hranice, prejavte čo naozaj cítite, aj radosť, aj hnev!“
2022-02-16 4.1k
#68 Lenka Mančíková: „Bezlepkové kváskovanie vie pomôcť aj pri zdravotných problémoch.“
2022-02-06 3.0k
#67 Janka Kondrcová: „Výživu treba prispôsobiť svojim potrebám a nehľadať len jeden návod.“
2022-01-31 4.7k
# 66 Vanda Gallo: „Pocity po pôrode sú ako na húsenkovej dráhe, baby blues mi pomohla prekonať joga.”
2022-01-23 3.1k
#65 Diana Ho Chi: ”Keď som otvorila tému násilia vo vzťahu, ženy mi písali a ďakovali!”
2022-01-17 4.3k
#64 Elier Ramos: „Kuba je miesto hriešneho tanca, chýba mi, ale chcel som od života viac!“#
2022-01-11 3.1k
#63 Emma Drobná: „Terapia je pre mňa cestou sebapoznania a veľmi ma baví!“
2021-12-27 3.6k
#62 Lucia Pajszerova a Martin Vrabko : Ako žiť naplnené vzťahy z pohľadu Tantry
2021-12-19 3.6k
#61 Tinka Karmažín: Napečte si na Vianoce zdravo, ale aj naozaj chutne
2021-12-12 3.2k
#60 Miriam Latečková: Bylinkové recepty na najčastejšie detské ochorenia od fytoterapeutky
2021-12-06 2.8k
#59 Janka Travelhacker : Slnko na cestách, aj v sebe.
2021-11-28 3.0k
#58 Miška Začková : Čaro esenciálnych olejov
2021-11-21 3.5k
#57 Miriam Latečková: Vydymovanie ako liečivý proces a rituál
2021-11-14 3.3k
#56 Vierka Ayisi: ”Prácou na sebe dokážeme zmeniť naše podvedomé vzorce správania!”
2021-11-07 5.3k
#55 Andrej Jeleník: Smútok. Prečo je dôležité dovoliť si ho cítiť, objasňuje psychológ.
2021-10-30 3.8k
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • →
012345678910111213141516171819

Get this podcast on your
phone, FREE

Download Podbean app on App Store Download Podbean app on Google Play

Create your
podcast in
minutes

  • Full-featured podcast site
  • Unlimited storage and bandwidth
  • Comprehensive podcast stats
  • Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
  • Make money with your podcast
Get started

It is Free

  • Podcast Services

    • Podcast Features
    • Pricing
    • Enterprise Solution
    • Private Podcast
    • The Podcast App
    • Live Stream
    • Audio Recorder
    • Remote Recording
    • Podbean AI
  •  
    • Create a Podcast
    • Video Podcast
    • Start Podcasting
    • Start Radio Talk Show
    • Education Podcast
    • Church Podcast
    • Nonprofit Podcast
    • Get Sermons Online
    • Free Audiobooks

  • MONETIZATION & MORE

    • Podcast Advertising
    • Dynamic Ads Insertion
    • Apple Podcasts Subscriptions
    • Switch to Podbean
    • YouTube to Podcast
    • Blog to Podcast
    • Submit Your Podcast
    • Podbean Plugins
    • Developers

  • KNOWLEDGE BASE

    • How to Start a Podcast
    • How to Start a Live Podcast
    • How to Monetize a Podcast
    • How to Promote Your Podcast
    • Mobile Podcast Recording Guide
    • How to Use Group Recording
    • Podcast Advertising 101

  • Support

    • Support Center
    • What’s New
    • Free Webinars
    • Podcast Events
    • Podbean Academy
    • Podcasting Smarter
    • Badges
    • Resources

  • Podbean

    • About Us
    • Podbean Blog
    • Careers
    • Press and Media
    • Green Initiative
    • Affiliate Program
    • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • Terms of Use
  • Consent Preferences
  • Copyright © 2015-2024 Podbean.com