EP494 Special Formula ความกังวลนั้นไม่สามารถความคุมได้แต่ความลื่นไหลสามารถทำได้

ข้อความทวิตจาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ความกังวลคือความคิดที่ไม่สามารถควบคุมมันไว้ได้ ความลื่นไหลคือการควบคุมที่ปราศจากความคิด"

- เมื่อเรามีความกังวลในชีวิต เมื่อนั้นเราจะต้องเข้าใจและปล่อยวางมัน ไม่ใช่พยายามไปควบคุมมัน

- เมื่อเรามีความลื่นไหลในชีวิต เมื่อนั้นเราจะต้องควบคุมมัน ให้ทุกสิ่งเป็นไปตามที่เราหมุดหมายเอาไว้

- หากเราต้องการให้ชีวิตเป็นไปตามกระแส เราจำเป็นจะต้องฝึกฝนการควบคุมสิ่งที่ควบคุมได้ และหลีกเลี่ยงในสิ่งที่ควบคุมไม่ได้

- ความคิดอาจจะเป็นบ่อเกิดของปัญญาก็ได้ และเป็นบ่อเกิดของปัญหาก็ได้เช่นกัน เราจะต้องเลือกฝั่งในความคิดเสมอ

- การปล่อยความคิดให้เป็นไปตามกระแสได้นั้น เราจะต้องมีจุดยืนทางความคิดในทิศทางที่ดีเท่านั้น ไม่เช่นนั้นชีวิตจะไปผิดทางอย่างหาที่สุดมิได้