EP495 Deep Conversation เลิกกับแฟนไปแล้วแต่ไม่อยากเลิกจะทำยังไงดี

มีคนมาปรึกษาว่า ผมเลิกกับแฟน แล้วผมก็ทำใจไม่ได้ ผมควรทำยังไงต่อไปดี เพราะผมอยากกลับไปคบกับเธอเหมือนเดิม

- ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดในชีวิตคือ การไม่ยอมรับความจริง หากเราฝึกใจให้โน้มเอียงตามธรรมชาติ จิตใจเราจะพบเจอความสุข

- ถ้าเรามั่นใจกับการเลิกรากันไปแล้ว การย้อนกลับไปคิดก็มักจะฟุ้งซ่านมากกว่าปกติ แถมจิตใจอาจจะพลอยจมลงไปอีกด้วยเช่นกัน

- ถ้าเราไม่ได้อยากเลิกรากันไป แน่นอนว่าเราจะต้องทุกข์หนัก ขอให้อดทนผ่านช่วงแรก ๆ ไปให้ได้ สักพักก็จะคิดออกมากขึ้นว่าควรหันมารักตัวเองมากกว่านี้

- ชีวิตคือการเรียนรู้ คำว่าปล่อยวางมันอาจจะเป็นคำที่ง่ายที่จะพูด แต่ยากมากที่จะนำมาใช้ได้จริง ค่อย ๆ เรียนรู้จักคำว่าปล่อยวางที่ใจอย่างแท้จริงให้ได้

- สุดท้ายแล้ว ชีวิตเราจะยังรอดพ้นไปได้ แล้วอะไรก็ตามที่ไม่สามารถล้มเราลงได้ มันก็จะทำให้เราถูกพัฒนาทักษะต่อสู้กับอุปสรรคอย่างเก่งกาจสามารถมากยิ่งขึ้น