Fora de Série com Bárbara Ruano Guimarães
Health & Fitness:Mental Health
A realização pessoal está aliada à consistência e coerência das nossas ações. Este é um episódio onde falamos de sucesso sereno, de Yoga, de uma vida leve e como se pode atingi-la. Falamos sobre o impacto da respiração quando queremos manter os nossos níveis de energia.
Aprende uma técnica respiratória magnifica e simples para aplicar diariamente!
Uma conversa com uma energia contagiante que o Pedro passa melhor que ninguém!
Links:
http://derosesaosebastiao.pt/
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