Podbean logo
  • Discover
  • Podcast Features

    Your all-in-one podcasting solution.
    Blog to Podcast

    Turn your blog into an engaging podcast.
  • Livestream

    High-performing audio live, without limits.
    Podcast Studio

    Easy-to-use audio recorder app.
  • Podbean AI

    AI-Enhanced Audio Quality and Content Generation.
    Podcast App

    The best podcast player & podcast app.
  • Ads Marketplace

    Join Ads Marketplace to earn money
    through sponsorship on your podcast.
    PodAds

    Manage your ads with dynamic ad insertion capability.
  • Apple Podcasts Subscriptions Integration

    Effortlessly publish and manage exclusive episodes for your
    Apple Podcasts subscribers directly from Podbean.

  • Live Streaming

    Receive livestream rewards from your audience and earn
    recurring income from your Fan Club membership.

  • All Arts Business Comedy Education
  • Fiction Government Health & Fitness History Kids & Family
  • Leisure Music News Religion & Spirituality Science
  • Society & Culture Sports Technology True Crime TV & Film
  • Live
  • How to Start a Podcast
  • How to Start a Live Podcast
  • How to Monetize a podcast
  • How to Promote Your Podcast
  • How to Use Group Recording
  • Log in
  • Start your podcast for free
  • Podcasting
    • Podcast Features
    • Livestream
    • Podbean AI
    • Blog to Podcast
    • Podcast Studio
    • Podcast App
  • Monetization
    • Ads Marketplace
    • Apple Podcasts Subscriptions Integration
    • Live Streaming
    • PodAds
  • Advertisers
  • Enterprise
  • Pricing
  • Discover
    • Log in
    Sign up free
Avslappningspodden

Avslappningspodden

Health & Fitness:Mental Health

10. Kroppsavslappning för bättre sömn

10. Kroppsavslappning för bättre sömn

2021-02-25
Download

Vill du stressa ner, slappna av och sova bättre? Då har du hittat rätt. Sätt dig eller lägg dig bekvämt så börjar vi. Välkommen!

Följ mig på Instagram @jennysjobergyoga @avslappningspodden

Läs mer på min hemsida www.yogajenny.se

view more

More Episodes

183. Energibalans och HSP
2023-07-23 170
182. Mental balans & övning för att stilla sinnet
2023-07-20 176
182. Mental balans & övning för att stilla sinnet
2023-07-20
181. Fysisk Balans - Lyssna på kroppen
2023-07-18 171
181. Fysisk balans - Lyssna på kroppen
2023-07-18
180. 10 tips för minskad stress under semestern
2023-07-16 142
180. 10 tips för minskad stress under semestern!
2023-07-16
179. SommarBalans + Rolig utmaning!
2023-07-10 159
179. SommarBalans och rolig utmaning!
2023-07-10
178. Varva ner i sommar!
2023-07-08 194
178. Varva ner i sommar!
2023-07-08
177. SommarBoost Podd - Håll om dig själv!
2023-07-07
177. SommarBoost Podd - Håll om dig själv!
2023-07-07 146
176. SommarBoost Podd - Tre övningar för närvaro
2023-07-05 155
176. SommarBoost Podd - Tre övningar för närvaro
2023-07-05
175. SommarBoost Podd - Affirmationer för tro på sig själv
2023-07-03 159
175. SommarBoost Podd - Affirmationer för tro på dig själv
2023-07-03
174. SommarBoost podd - 5 övningar för ökad självkänsla
2023-07-01 175
174. SommarBoost Podd - 5 övningar för ökad självkänsla
2023-07-01
173. Må bra i naturen
2023-06-25 194
  • ←
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • →
012345678910111213141516171819

Get this podcast on your
phone, FREE

Download Podbean app on App Store Download Podbean app on Google Play

Create your
podcast in
minutes

  • Full-featured podcast site
  • Unlimited storage and bandwidth
  • Comprehensive podcast stats
  • Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
  • Make money with your podcast
Get started

It is Free

  • Podcast Services

    • Podcast Features
    • Pricing
    • Enterprise Solution
    • Private Podcast
    • The Podcast App
    • Live Stream
    • Audio Recorder
    • Remote Recording
    • Podbean AI
  •  
    • Create a Podcast
    • Video Podcast
    • Start Podcasting
    • Start Radio Talk Show
    • Education Podcast
    • Church Podcast
    • Nonprofit Podcast
    • Get Sermons Online
    • Free Audiobooks

  • MONETIZATION & MORE

    • Podcast Advertising
    • Dynamic Ads Insertion
    • Apple Podcasts Subscriptions
    • Switch to Podbean
    • YouTube to Podcast
    • Blog to Podcast
    • Submit Your Podcast
    • Podbean Plugins
    • Developers

  • KNOWLEDGE BASE

    • How to Start a Podcast
    • How to Start a Live Podcast
    • How to Monetize a Podcast
    • How to Promote Your Podcast
    • Mobile Podcast Recording Guide
    • How to Use Group Recording
    • Podcast Advertising 101

  • Support

    • Support Center
    • What’s New
    • Free Webinars
    • Podcast Events
    • Podbean Academy
    • Podcasting Smarter
    • Badges
    • Resources

  • Podbean

    • About Us
    • Podbean Blog
    • Careers
    • Press and Media
    • Green Initiative
    • Affiliate Program
    • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • Terms of Use
  • Consent Preferences
  • Copyright © 2015-2024 Podbean.com