I detta bonusavsnitt får du ta del av guidad, mycket skön och avslappnande, andningsövning där vi öppnar och stänger våra händer i takt med andningen. Välkommen att bli lugnare inifrån!
Sitt, stå, gå eller ligg ner så börjar vi.
Nytt avsnitt varje fredag! Prenumerera på podden och följ mig på Instagram
Create your
podcast in
minutes
It is Free