EP539 Special Formula การรู้สึกตัวแบบลึกซึ้งทำให้เราพบคุณธรรมที่ยากจะพบได้

ข้อความทวิตจาก Dalai Lama ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ส่วนที่ลึกซึ้งของการรู้สึกตัวในสิ่งที่เป็นคุณธรรมของมนุษย์นั้น พวกเขามีจุดที่สำคัญอยู่หลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นความเมตตา การช่วยเหลือซึ่งกันและกัน และความอ่อนน้อม มันสามารถช่วยให้เรามีความกล้าหาญ และความหวังที่เพิ่มมากขึ้น รวมไปถึงในระดับปัจเจกชนก็เช่นกัน ดังนั้นมุมมองแบบธรรมชาติของเรานั้น สามารถช่วยให้แสดงออกถึงความรู้สึกที่ดียิ่งขึ้นในการอยู่ร่วมกันกับผู้คนในสังคมสืบไป"

- เมื่อมนุษย์ทุกคนสามารถดึงศักยภาพในการหาความสุขร่วมกัน ผ่านทางความมีเมตตาและช่วยเหลือกัน รวมไปถึงความอ่อนน้อมถ่อมตน

- การมีสติระลึกรู้ตามความเป็นจริง เป็นประโยชน์ก็ต่อเมื่อเราสามารถเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ตามความเป็นจริงได้เท่านั้น หากเราขาดสติ เราจะพลาดโอกาสที่สำคัญที่สุดไป

- ไม่ว่าจะใครก็ตามที่ฝึกปรือตนเองผ่านการเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ตามความเป็นจริง ผู้คนเหล่านั้นจะได้รับพลังที่หาไม่ได้จากที่ไหน ไม่ว่าจะเป็นความกล้าหาญในการเผชิญต่ออุปสรรค หรือความหวังในการมีชีวิตอยู่

- ยิ่งเรารับรู้ในเรื่องเกี่ยวกับความรู้สึกของผู้อื่นมากเท่าไร เราก็จะสามารถฝึกความเข้าใจอารมณ์ของผู้อื่นได้มากเท่านั้น การเอาใจเขามาใส่ใจเรา คือทางลัดไปสู่ความสุขอย่างแท้จริง

- เราจะต้องปรับตัวเข้าหากันคนละก้าว อย่าไปคิดว่าคนในสังคมจะเป็นอย่างไรเราไม่สนใจ แต่ให้คิดว่าถ้าแต่ละปัจเจกชนช่วยกันคนละนิดคนละหน่อยก็จะทำให้สังคมนั้น ๆ น่าอยู่มากยิ่งขึ้น