Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go!
Health & Fitness:Mental Health
Große Lebensträume haben wir doch fast alle. Viele Menschen suchen ihr halbes Leben nach ihrer Bestimmung, probieren tausend verschiedene Dinge aus und manchmal platzen die Träume auch an falschen Vorstellungen. In dieser Folge findest du eine ziemlich ungewöhnliche, weil ziemlich ehrliche Methode, um endlich herauszufinden, was du willst.
Du erfährst:
Warum dich die Frage: „Was will ich“ nicht immer weiter bringt.
Wie du Ängste und Zweifel in einen Vorteil für dich verwandeln kannst
Warum echte Ehrlichkeit zu sich selbst auch Spaß machen kann
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Quellen zur Folge
Brandstätter, Veronika / Schüler, Julia / Puca, Rosa Maria / Lozo, Ljubica (2018): Motivation und Emotion.
Manson, Mark (2021): The Most Important Question of Your Life. https://markmanson.net/question (Letzter Aufruf: 12.04.2023)
Hör dich glücklich!
Dein Dominik
#99 Sorry, verspäte mich! Warum manche Menschen unpünktlich sind
#98 Schwierige Menschen im Job: So lässt du dich nicht mehr runterziehen
#97 Schlaf: Warum du auf heiße Nächte im Bett verzichten solltest
#96 Verletzlichkeit: Warum sie deine größte Stärke werden kann
#95 Mehr Zeit zum Leben, weniger am Smartphone: 6 Tipps
#94 Gruppen: So findest du heraus, wo du hingehörst (3 Fragen)
#93 Der erste Eindruck: Was dabei wirklich zählt (3 Tipps)
#92 Positive Psychologie: 3 Tipps, die jeden Arbeitsplatz zum Aufblühen bringen
#91 Endlich Urlaub: 3 Strategien, um richtig abzuschalten
#90 Gefühle: Ich spüre sie nicht, wie lerne ich das?
#89 Selbstfürsorge: 2 Tipps, wie du sie fest in deinen Alltag integrierst
#88 Ängste überwinden, Träume verwirklichen: 2 Schritte
#87 Selbstfindung: So findest du zu dir (1 Tipp, den du noch nie gehört hast)
#86 Gesunde Grenzen: SO erkennst und kommunizierst du sie richtig
#85 Unter Erwachsenen: So verbesserst du die Beziehung mit deinen Eltern
#84 Maximale Erholung: So viel Urlaub brauchst du wirklich
#83 Kreativität fördern: Gute Ideen am Fließband – durch laterales Denken
#82 Einsamkeit überwinden: So fühlst du dich mehr verbunden (2 Tipps)
#81 Richtig Pause machen: Kurz pausiert, lang erholt (2 effektive Tipps)
#80 Körperbild: So heilst du die Beziehung zu deinem Körper
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