Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den tillbaka. Efter mer behandling och operation är Henrik idag fri från sin cancer och driver Sveriges största instagramkonto om psykologi. Han ligger också bakom ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”.
Det är inte lätt att vara människa och det är precis det vi pratar om i det här avsnittet. Vi går in på hur man kan göra för att må lite bättre, varför stress hjälper oss att lösa problem och varför ångest hjälper oss att identifiera hot. Vi pratar också om värderingar, meditation, det lilla barnet inom oss och om vikten av att styra våra tankar. Tusen tack för att du lyssnar!
Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Besök Henriks hemsida.
Följ Henrik på Instagram.
Henrik Wiman - Det ska inte vara krångligt att må bättre: handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv
Marcus Aurelius - Meditations eller Självbetraktelser
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
748. Thomas Erikson - Omgiven av motgångar, Short
747. All Time Best Of - Christer Olsson: Hur du maximerar dig själv
746. Malin Gramer - Om destruktiva relationer, att hantera motgångar & bygga karriär, Original
746. Malin Gramer - Om destruktiva relationer, att hantera motgångar & bygga karriär, Short
745. Anders Persson - Vad är det som händer i Israel/Palestina?, Original
745. Anders Persson - Vad är det som händer i Israel/Palestina?, Short
744. Valter Skarsgård - Om vikten av att aldrig ge upp, inte ha råd att ha gränser & hur man blir Börje Salming, Original
744. Valter Skarsgård - Om vikten av att aldrig ge upp, inte ha råd att ha gränser & hur man blir Börje Salming, Short
743. Pernilla Thelaus - Att leva med, och överleva, en ätstörning, Original
743. Pernilla Thelaus - Att leva med, och överleva, en ätstörning, Short
742. Håkan Juholt - Om hans största motgångar, ledarskapstips & framtidsvisionen för Sverige, Original
742. Håkan Juholt - Om hans största motgångar, ledarskapstips & framtidsvisionen för Sverige, Short
741. Dave Pelzer - A Child Called It, Original
741. Dave Pelzer - A Child Called It, Short
740. Hanna Öberg - Träningsprofilen: Om att stärka andra kvinnor och det dåliga samvetet att inte räcka till, Original
740. Hanna Öberg - Träningsprofilen: Om att stärka andra kvinnor och det dåliga samvetet att inte räcka till, Short
739. Frida Farrell - Överlevde mardrömmen: Blev kidnappad, drogad och såld för sex, Original
739. Frida Farrell - Överlevde mardrömmen: Blev kidnappad, drogad och såld för sex, Short
738. Joakim Lamotte - Om synen på svensk integrationspolitik, gängkriminaliteten & Sveriges framtid, Original
738. Joakim Lamotte - Om synen på svensk integrationspolitik, gängkriminaliteten & Sveriges framtid, Short
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The emPOWERed Half Hour
Bathinas skilda möten
Kungligt
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
Min berättelse
Ekot nyhetssändning