Hast du das Gefühl alles immer wiederholen und ständig etwas tun zu müssen? Von einer Situation in die nächste zu hetzen und "nur noch schnell" etwas zu erledigen? Und dem Druck, wenn dein Kind nicht mitmacht? Dadurch entsteht besonders für uns Mütter unheimlicher Stress. Welche Macht deine Worte nicht nur für deine Kinder, sondern auch für dich und dein Stresslevel haben, erzählt dir in dieser Folge die wunderbare Silvia Streifel. Sie ist Kommunikationsexpertin und zeigt dir drei effektive Möglichkeiten, wie du dich mit deiner eigenen Sprache entschleunigst. Ein Must Have für alle Mütter.
Alle wichtigen Infos zu Silvia findest du hier: Webseite [Klarheits-Podcast][https://open.spotify.com/show/4Oq3gxbwtjJuJp8qk1pfNa)
Den Weg zum kostenfreien und unverbindlichen Glücksgespräch findest du hier: Glücksgespräch
Du möchtest Auszeiten und Pausen zum direkt mitmachen und ausprobieren? Dann lade dir kostenfrei die Mama Oase App in deinem Apple AppStore oder https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ptxawx5yve4.pzircneevapp herunter.
Mehr Infos und Möglichkeiten zur Vernetzung mit mir unter: www.gluecksclaudi.com oder Instagram.
Kraft tanken in Zeiten von Corona
Entspannt durch den Advent in 3 Schritten
Paarzeit Ideen - in Verbindung bleiben als Eltern mit Alexander Franksmann
Die 6 Pausen, die du in deinem Mama Alltag brauchst
Musik im Familienalltag - dein Wundermittel mit Rike Frenzel
So schaffst du dir Entlastung - mit 3 Dingen pro Tag
Plötzlich Zeit. Richtig Durchatmen als Mama.
Nein sagen als Mutter ohne schlechtes Gewissen mit Jenna van Hauten
Listenliebelei: So helfen dir To Do Listen wirklich mit Pia König
3 Gründe für das abendliche Familienchaos und wie du entspannt bleibst
Gute Laune Schub für dein kraftvolles Mama Sein
Was dein Beckenboden mit deiner Lebensenergie zu tun hat mit Kristina Basiner
Die 5 Sprachen der Liebe für Mama
EFT: Klopf dich frei und glücklich - Tapping mit Sonja Wawrosch
Weniger Stress dank Meal Prep mit MissKitchenpenny
Schatz, Mama ist müde
Mutter Kind Kur - Auszeit vom Alltag: Ja oder nein? Mit Julia Otterbein
Mit Liebe und Hirn entspannt durch deinen Mama Alltag mit Dr. Daniela Galashan
5 echt kühle Auszeiten für deinen entspannten Sommeralltag
10 Tipps um die Sommer- und Ferienzeit als Mutter zu genießen
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Vet Candy
Schoolhouse Rocked: The Homeschool Revolution
History Storytime - For Kids
Anne of Green Gables
The Count of Monte Cristo
Dr. Laura Call of the Day
Focus on the Family with Jim Daly