Le fait de me réveiller à 4h ce matin pour travailler sur ce que j’ai à faire m’a inspirer cette courte méditation. J’espère avoir réussi à vous transmettre l’état d’esprit de guerrier, qui guide mes pas aujourd'hui.
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9 minutes pour se recentrer sur le calme et sa respiration - Méditation Guidée
📩 Update jour 199 - Je reviens
11 minutes pour se reconnecter à son expérience véritable - Méditation Guidée
10 minutes de pleine conscience vers le sommeil - Méditation Guidée du Soir
5 minutes pour se reconnecter à soi-même - Méditation Guidée
10 minutes sur la respiration ancestrale - Méditation Guidée
10 minutes pour quitter le train des pensées - Méditation Guidée
7 minutes pour développer sa gratitude - Méditation Guidée
13 minutes dans votre appartement de luxe intérieur - Méditation Guidée
3 minutes pour démarrer la journée en beauté - Méditation Guidée
10 minutes pour dormir sur ses deux oreilles - Méditation Guidée du Soir
10 minutes pour reprendre les choses en main, et tout péter - Méditation Guidée
7 minutes pour démarrer une journée en pleine conscience - Méditation Guidée du Matin
11 minutes pour atteindre la pleine conscience - Méditation Guidée
20 minutes pour partir à sommeil land 🌙 - Méditation Guidée du Soir
8 minutes pour une petite pause de sérénité - Méditation Guidée
9 minutes pour ne rien regretter aujourd’hui - Méditation Guidée
10 minutes pour piloter le moment présent - Méditation Guidée
15 minutes pour faire voile vers le sommeil - Méditation Guidée du Soir
10 minutes pour devenir sa respiration - Méditation Guidée
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