Change ma vie : Outils pour l’esprit
Education:Self-Improvement
Est-ce que vous avez remarqué que votre discours intérieur change de tonalité selon les circonstances et votre état d’esprit ? Tantôt enthousiaste, tantôt défaitiste ? Tantôt encourageante, tantôt exigeante ? Dans cet épisode, je vous explique comment repérer ces variations, et décider laquelle de ces voix intérieure vous voulez écouter avec le plus d’attention.
Retrouvez les notes de cet épisode sur :
changemavie.com/helgaetgigi
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(321) La Journée n’est pas finie
(320) Tu fais de ton mieux (Antidote à la culpabilité)
(319) Les Conversations difficiles
(318) C’est quoi l’amitié ? (2/2)
(317) C’est quoi l’amitié ? (1/2)
(316) Vivre une vie d’explorateur avec Nicolas Ngo
(315) Favoriser le flow
(314) Révéler tous ses talents
(313) Trouver sa voie
(312) Votre invitation
(311) Comment faire de 2024 une année extraordinaire ?
(310) Ma Lettre du réveillon
Évaluer sans juger (Rediffusion)
Les Pièces de votre maison (Rediffusion)
(309) Dating et Charge mentale
(308) Survivre aux fêtes de fin d’année (questions-réponses)
(307) Comment je régule mes émotions
(306) Les Besoins sont universels
(305) Soutenir vos efforts dans la durée
(304) Les Racines et les Feuilles
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