Change ma vie : Outils pour l’esprit
Education:Self-Improvement
Est-ce que vous avez remarqué que votre discours intérieur change de tonalité selon les circonstances et votre état d’esprit ? Tantôt enthousiaste, tantôt défaitiste ? Tantôt encourageante, tantôt exigeante ? Dans cet épisode, je vous explique comment repérer ces variations, et décider laquelle de ces voix intérieure vous voulez écouter avec le plus d’attention.
Retrouvez les notes de cet épisode sur :
changemavie.com/helgaetgigi
Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.
Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Facebook sous l’identifiant @ouichangemavie, et vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur changemavie.com/inscription . Je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !"
(284) Peut-on tout avoir ?
(283) La Positivité toxique
(282) Change ma vie a six ans !
(281) La Culpabilité : questions-réponses
(280) L’Autorisation de changer
(279) Mettre fin au gâchis des vies vécues à moitié
(278) La lumière reviendra (Antidote aux coups de blues)
(277) Être mince, c’est mieux ?
(276) Les problèmes qu’on a encore
(275) Les problèmes qu’on n’a plus
(274) L’Éco-anxiété
(273) Sensibilité = Faiblesse ?
(272) Le Jugement : questions-réponses
(271) Tu n’as pas besoin de plaire à tout le monde (Antidote aux critiques)
(270) Du temps pour réfléchir
(269) Oser dire les choses
(268) Changer son rapport au corps
(267) Votre problème n°1
(266) Quelle est votre vie rêvée ?
J’adore ma vie (Rediffusion)
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Confidentiel
Entre nous soit dit ‐ RTS Première
Plaisirs Coupables
Radio Des Artistes
Bien chanter, le Podcast