Change ma vie : Outils pour l’esprit
Education:Self-Improvement
Les émotions sont un peu la météo de notre vie ; ce sont elles qui font que nos journées nous semblent bonnes ou mauvaises. Dans cet épisode de Change ma vie, on va explorer avec précision ce moteur des émotions : pourquoi il faut se méfier (un peu) des émotions positives et comment cesser (complètement) d’avoir peur des émotions négatives.
Retrouvez les notes de cet épisode sur http://changemavie.com/emotions
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(274) L’Éco-anxiété
(273) Sensibilité = Faiblesse ?
(272) Le Jugement : questions-réponses
(271) Tu n’as pas besoin de plaire à tout le monde (Antidote aux critiques)
(270) Du temps pour réfléchir
(269) Oser dire les choses
(268) Changer son rapport au corps
(267) Votre problème n°1
(266) Quelle est votre vie rêvée ?
J’adore ma vie (Rediffusion)
Le Mot de votre année (Rediffusion)
(265) Tu peux t’arrêter (Antidote à l’agitation)
(264) La Vulnérabilité : questions-réponses
(263) Le Deuil (2/2)
(262) Le Deuil (1/2)
(261) Comment préparer une prise de parole en public ?
(260) L’Équilibre pro/perso
(259) Fais-toi confiance (Antidote au doute)
(258) Le Doute : questions-réponses
(257) Les 3 clés pour libérer votre créativité (2/2)
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