Km42 - courir pour ma forme physique et mentale
Sports:Running
Enfin ! Enfin, j’ai obtenu mon dossard pour le Marathon pour Tous. Je pourrais donc participer à ma manière aux Jeux Olympiques de Paris 2024. Et j’ai décidé de partager avec vous toute la préparation.
Chaque semaine je partagerai ma préparation, je ferai le bilan de ma semaine, ce que je fais, comment je m’organise, ce que je fais en préparation mentale, nutrition, organisation. Je partagerai mes convictions sur l'entraînement et mes doutes sur ce défi. Et je vous accompagnerai pour devenir Champion.ne Olympique de Votre Monde et Champion.ne du Monde de Votre Monde !
N'hésitez pas à me poser vos questions.
Mon compte Instagram @BertrandSoulier : https://instagram.com/bertrandsoulier
Mes programmes : https://champions.soulier.xyz/
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Stéphane Allard : celui qui renait grâce à la course
Estelle : celle qui a fini dernière (et collectionne maintenant les podiums)
OOHAAH : vos supporters sont dans votre poche et vos oreilles
Débuter le running - ce que j'ai appris
Gauthier Herrmann : Celui qui court pour la culture
Ermanno Di Miceli : celui qui va traverser la France en Swimrun
Jean-Charles Gigon : celui qui va courir 24h en mémoire de son fils
Jérôme - Docmadangels : Celui qui voulait être le dernier homme debout #139
Mr Tiipiiak : Celui qui partage ses ultra-trails dans un livre #138
Celui qui réussit le 496 Challenge (FAQ) #137
Seb Merel : celui qui discute avec un sanglier #136
Monsieur Recup : Celui qui nous aide à mieux récupérer #135
Amélie Run : celle qui est fière de courir - 134
Challenge 496 et Comment se lancer dans un tel défi ?! ! #133
Présentation de KM42 - Saison 4
Bilan, Projets, Vos questions (FAQ) #132
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