Före detta ishockeyspelaren Johnny Oduya blev en svensk legendar under sina 12 år i NHL. Han spelade 850 matcher i sju olika lag, och var med och tog hem Stanley Cup inte mindre än två gånger. Men när skridskorna lagts på hyllan kom Johnnys liv att förändras när han besökte en andningsstudio på Bali, vilket fick honom att starta andningsstudion Hale.
Johnny delar med sig av sin tid i NHL och hur det är att vara ishockeyspelare på absoluta toppnivå. Men vi djupdyker också i andning – varför det är viktigt att manipulera sin egen andning, olika andningstekniker och effekterna av det. Tusen tack för att du lyssnar!
Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Johnny på Instagram och besök Hale Center.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
658. Patricio Galvez - Räddade sina barnbarn från IS i Syrien, Short
657. Sanna Lundell - Om mellanmänskliga relationer: Att bli ett med livets trauman & fri från medberoende, Original
657. Sanna Lundell - Om mellanmänskliga relationer: Att bli ett med livets trauman & fri från medberoende, Short
656. Erik Engelv - Jag är inte död: Utesluten från familjen & Jehovas vittnen för sin sexuella läggning, Original
656. Erik Engelv - Jag är inte död: Utesluten från familjen & Jehovas vittnen för sin sexuella läggning, Short
655. Björn Liljeqvist - Optimera hjärnan: Om minnestekniker, speed-reading & effektiv inlärning, Original
655. Björn Liljeqvist - Optimera hjärnan: Om minnestekniker, speed-reading & effektiv inlärning, Short
654. David Stiernholm - Hur du blir mer strukturerad: Verktygen som skapar tid till det du faktiskt vill göra, Original
654. David Stiernholm - Hur du blir mer strukturerad: Verktygen som skapar tid till det du faktiskt vill göra, Short
653. Amanda Romare - Att dejta som 30-åring: Om jakten på den rätta, sex & att bli dumpad gång på gång, Original
653. Amanda Romare - Att dejta som 30-åring: Om jakten på den rätta, sex & att bli dumpad gång på gång, Short
652. Marcus Ericsson - Racerföraren: Om att bli bäst i världen med rätt mentalitet & livsförändringen efter Indy 500, Original
652. Marcus Ericsson - Racerföraren: Om att bli bäst i världen med rätt mentalitet & livsförändringen efter Indy 500, Short
651. Loui Sand - Att bli sig själv: Om könsdysfori & könskorrigerande behandling, Original
651. Loui Sand - Att bli sig själv: Om könsdysfori & könskorrigerande behandling, Short
650. Stina Ehrensvärd - Resan till att göra internet säkert för alla, Original
650. Stina Ehrensvärd - Resan till att göra internet säkert för alla, Short
649. Jonas Eriksson - Från drömjobb till drömjobb, spelet bakom världsfotbollen & att investera i förändring, Original
649. Jonas Eriksson - Från drömjobb till drömjobb, spelet bakom världsfotbollen & att investera i förändring, Short
648. All Time Best Of - Sissela Nutley: Så påverkas hjärnan av digitala medier
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Ångestpodden
Kropp & Själ
Ekot nyhetssändning
Nyfiken På
Spöktimmen