Före detta ishockeyspelaren Johnny Oduya blev en svensk legendar under sina 12 år i NHL. Han spelade 850 matcher i sju olika lag, och var med och tog hem Stanley Cup inte mindre än två gånger. Men när skridskorna lagts på hyllan kom Johnnys liv att förändras när han besökte en andningsstudio på Bali, vilket fick honom att starta andningsstudion Hale.
Johnny delar med sig av sin tid i NHL och hur det är att vara ishockeyspelare på absoluta toppnivå. Men vi djupdyker också i andning – varför det är viktigt att manipulera sin egen andning, olika andningstekniker och effekterna av det. Tusen tack för att du lyssnar!
Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Johnny på Instagram och besök Hale Center.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
627. Linnea Henriksson - Om hennes viktigaste låtar & insikten att inte alltid vara bäst, Original
627. Linnea Henriksson - Om hennes viktigaste låtar & insikten att inte alltid vara bäst, Short
Hyllningsavsnitt: Anna Wahlgren - Så uppfostrar du dina barn
626. Görel Fred - Hur föräldrar påverkar sina barn, att hantera sin barndom & vägen till försoning, Original
626. Görel Fred - Hur föräldrar påverkar sina barn, att hantera sin barndom & vägen till försoning, Short
625. Micael Dahlen - Så blir det med inflationen, räntorna & börsen, Original
625. Micael Dahlen - Så blir det med inflationen, räntorna & börsen, Short
624. Mouna Esmaeilzadeh - Om situationen i Iran, regimens brutala förtryck & hur Sverige kan hjälpa
623. Tove Styrke - Om att ta sig an världsscenerna, skapa mening genom musik & konst som kommunikation, Original
623. Tove Styrke - Om att ta sig an världsscenerna, skapa mening genom musik & konst som kommunikation, Short
622. Mathilda Hofling - Utsatt för grooming, sexuella övergrepp & prostitution, Original
622. Mathilda Hofling - Utsatt för grooming, sexuella övergrepp & prostitution, Short
621. Sven-Göran Eriksson - Med hela världen som sin spelplan, Original
621. Sven-Göran Eriksson - Med hela världen som sin spelplan, Short
620. Carina Sunding - Hur du slutar tänka och börjar göra, Original
620. Carina Sunding - Hur du slutar tänka och börjar göra, Short
619. Maria Rankka - Om stamceller, health tech och framtiden för världens sjukvård, Original
619. Maria Rankka - Om stamceller, health tech och framtiden för världens sjukvård, Short
618. Fredrik Paulún - Hälsoguruns väg till ett friskt och rikt liv, Original
618. Fredrik Paulún - Hälsoguruns väg till ett friskt och rikt liv, Short
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Ångestpodden
Kropp & Själ
Ekot nyhetssändning
Nyfiken På
Spöktimmen