โลกเราในยุคปัจจุบันเต็มไปด้วยข้อมูลมั่วซั่วมากมาย โดยเฉพาะเกี่ยวกับเรื่องราวในการดูแลสุขภาพ ด้วยพลังของโซเชียลมีเดียทำให้ข้อมูลเหล่านี้ถูกแพร่กระจายไปผิด ๆ และสร้างความเข้าใจผิดในวงกว้างมาก ๆ
หนังสือ Outlive: The Science and Art of Longevity โดย Peter Attia ได้นำเสนอมุมมองที่ชัดเจนและสามารถนำไปปฏิบัติใช้ได้จริงเพื่อยืดอายุขัยและคุณภาพชีวิตของเรา โดยพื้นฐานหลัก ๆ ของหนังสือเล่มนี้จะกล่าวถึงในหัวข้อ การออกกำลังกาย โภชนาการ การนอนหลับ และสุขภาพทางอารมณ์
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Forever’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
=========================
ร่วมสนับสนุน ด.ดล Blog และ Geek Forever Podcast
เพื่อให้เรามีกำลังใจในการผลิต Content ดี ๆ ให้กับท่าน
https://www.tharadhol.com/become-a-supporter/
——————————————–
ติดตาม ด.ดล Blog ผ่าน Line OA เพียงคลิก :
https://lin.ee/aMEkyNA
——————————————–
ไม่พลาดข่าวสารผ่านทาง Email จาก ด.ดล Blog :
https://www.getrevue.co/profile/tharadhol
——————————————–
Geek Forever Club พื้นที่ของการแลกเปลี่ยนข้อมูลข่าวสาร ความรู้ ด้านธุรกิจ เทคโนโลยีและวิทยาศาสตร์ ใหม่ ๆ ที่น่าสนใจ
https://www.facebook.com/groups/geek.forever.club/
=========================
ช่องทางติดตาม ด.ดล Blog เพิ่มเติมได้ที่
Fanpage : www.facebook.com/tharadhol.blog
Blockdit : www.blockdit.com/tharadhol.blog
Twitter : www.twitter.com/tharadhol
Instragram : instragram.com/tharadhol
TikTok : tiktok.com/@geek.forever
Youtube : www.youtube.com/c/mrtharadhol
Linkedin : www.linkedin.com/in/tharadhol
Website : www.tharadhol.com
Geek Book EP33 : Fall in Love with the Problem, Not the Solution กับคู่มือระดับเทพสำหรับผู้ประกอบการสตาร์ทอัพ
Geek Talk EP34 : Air (Jordan) ดีลประวัติศาสตร์ที่พา Nike ผงาดขึ้นเป็นเจ้าตลาดรองเท้าผ้าใบ
Geek Monday EP178 : กลยุทธ์การประชุมเช้าวันเสาร์ในตำนานที่พลิกบริษัท Wal-Mart
Geek Daily EP178 : ปรากฎการณ์ Anti-Fandom กับกลุ่มชุมชนออนไลน์ที่มีทั้งคนรักและคนเกลียด
Geek Book EP32 : Masters of Doom กับวิธีที่ชายสองคนสร้างอาณาจักรเกมและเปลี่ยนแปลงวัฒนธรรมป๊อป
Geek Monday EP177 : เหตุใด Apple จึงวางเดิมพันครั้งใหญ่ในประเทศอินเดีย
Geek Daily EP177 : จุดเปลี่ยนบริษัท Big Tech จีน กับการสยายปีกเตรียมบุกตลาดทั่วโลก
Geek Daily EP176 : มุมมองปรากฎการณ์พรรคก้าวไกล กับการ Disruption ในโลกเทคโนโลยี
Geek Story EP164 : TikTok,Shein and Temu จากความพ่ายแพ้สู่ยุคใหม่ของแพลตฟอร์มเทคโนโลยีจีนในอเมริกา
Geek Daily EP175 : เมื่อ Apple กำลังเดิมพันกับ Webtoons จากเกาหลีเพื่อฟื้นคืนชีพให้กับแอป Books
Geek Daily EP174 : Xi Jinping สามารถควบคุม AI โดยไม่ทำลายมันได้หรือไม่
Geek Monday EP176 : Fake News กับการชนะเลือกตั้งของ Donald Trump ในปี 2016
Geek Daily EP173 : Metaverse ไม่รุ่งมุ่งสู่ AI กับวิสัยทัศน์ใหม่ของ Mark Zuckerberg
Geek Book EP31 : The Culture Code ไขความลับของการทำงานแบบทีมที่ประสบความสำเร็จให้กับผู้นำในอนาคต
Geek Monday EP175 : การล่มสลายของ BuzzFeed เมื่อครีเอเตอร์มีความสำคัญเหนือองค์กร
Geek Book EP30 : Petrodollar Warfare กับคำว่าดอลลาร์จะล่มสลายที่พูดกันมากว่า 20 ปีแล้ว
Geek Story EP163 : Tesla ไม่ใช่ Apple, Elon Musk ไม่ใช่ Steve Jobs และรถยนต์ไฟฟ้าไม่ใช่ iPhone รุ่นถัดไป
Geek Monday EP174 : ญี่ปุ่นพ่ายแพ้ในสมรภูมิรบของศึกรถยนต์ไฟฟ้าระดับโลกได้อย่างไร
Geek Story EP162 : BYD (The New Toyota) กับแนวทางการเป็น Toyota ในแบบฉบับรถยนต์ EV
Geek Book EP29 : Losing the Signal กับเรื่องราวเบื้องหลังการผงาดขึ้นสู่จุดสูงสุดวงการสมาร์ทโฟนของ BlackBerry
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Everyday Millionaire
Pure Hustle Podcast
Making Bank
The Prof G Pod with Scott Galloway
Habits and Hustle