Del 1 av 8 i denna poddserie handlar om att upprätthålla en god hälsa. Välkommen till poddserien Reflektera och Affirmera!
Yoga hemma på dina villkor och bli onlineyogamedlem du också! Läs mer här https://onlineyoga.yogajenny.se
Erbjudanden
Boka dig på yogaklassen för käkar, nacke och axlar 30/10 Bokningsschema - Yogastudio Horndal (yogajenny.se)
Webbshop Nose buddy näskanna Läs mer https://webbshop.yogajenny.se/produkt/nosebuddy-naskanna-fler-farger/
Miniretreat på Zoom 5/11 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/miniretreat-host/
Gratis workshop på Zoom 8/11 bäckenbotten, core och hållning https://kurser.yogajenny.se/produkt/anmalan-till-gratis-workshop-8-11/
Tack för att du lyssnar!
Fler länkar:
Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se
Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se
Bli onlineyogamedlem https://onlineyoga.yogajenny.se
Köp yogaprodukter och livsstilsprodukter https://webbshop.yogajenny.se/
Följ gärna podden och mig, Jenny här:
IG @avslappningspodden
IG @jennysjobergyoga
FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Hemsida https://yogajenny.se
Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp <3
En podd från YogaJenny.se och Jenny Sjöberg Yoga AB
Kram Jenny
323. Jennys yogaresa - Från psykisk ohälsa till yogalärae
322. Guidad meditation Ljus i Mörkret
Inspelning av workshop Stark och smärtfri med yoga
321. Stark, smärtfri och Tacksamhetsövning
320. Slappna av till vågornas brus
319. Förkylning, styrka, smärtfrihet och andningsövning 1:2
318. Kroppsavslappning med klingande klockor
317. Somna lättare - Progressiv kroppsavslappning (ställ gärna sovtimer före 19 min för att slippa slutreklam)
316. Höstpromenad
315. Affirmationsmeditation för kropp och sinne
Om chakrasystemet och energibalans
314. 10 Mindfulnessövningar för en lugnare vardag
313. Meditation för att somna "Jag är lugn, allt är bra"
312. "Jag är öppen, jag är flexibel"
311. Guidad yoga nidra för flexibelt och öppet sinne
Höstdagjämning Reflektion och Affirmation
310. Flexibilitet och rörlighet i kropp och sinne
309. Väx genom utmaningar och stärkande affirmationer
308. Mantra Har Guru Siri Guru Wahe Guru och Kundaliniyoga
307. Höstinspiration, reflektion och meditation
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty