Del 1 av 8 i denna poddserie handlar om att upprätthålla en god hälsa. Välkommen till poddserien Reflektera och Affirmera!
Yoga hemma på dina villkor och bli onlineyogamedlem du också! Läs mer här https://onlineyoga.yogajenny.se
Erbjudanden
Boka dig på yogaklassen för käkar, nacke och axlar 30/10 Bokningsschema - Yogastudio Horndal (yogajenny.se)
Webbshop Nose buddy näskanna Läs mer https://webbshop.yogajenny.se/produkt/nosebuddy-naskanna-fler-farger/
Miniretreat på Zoom 5/11 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/miniretreat-host/
Gratis workshop på Zoom 8/11 bäckenbotten, core och hållning https://kurser.yogajenny.se/produkt/anmalan-till-gratis-workshop-8-11/
Tack för att du lyssnar!
Fler länkar:
Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se
Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se
Bli onlineyogamedlem https://onlineyoga.yogajenny.se
Köp yogaprodukter och livsstilsprodukter https://webbshop.yogajenny.se/
Följ gärna podden och mig, Jenny här:
IG @avslappningspodden
IG @jennysjobergyoga
FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Hemsida https://yogajenny.se
Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp <3
En podd från YogaJenny.se och Jenny Sjöberg Yoga AB
Kram Jenny
288. Poddserie Sommarharmoni Dynamisk yoga frigör spänningar Del 3 av 5
287. Poddserie Sommarharmoni Andningstekniker för att stressa ner Del 2 av 5
286. Poddserie Sommarharmoni Andningsfokus Del 1 av 5
285. Mindful Midsommarövning
284. Vilsam yinyoga och meditation till ljudet av havsvågor
283. Avslappning på stranden
282. Yogans 8 grenar och yinyogaövning
281. Självstärkande affirmationsmeditation
280. Sommaryoga och andas med hela kroppen
279. Personlig rådgivning och meditation med skålformade händer
278. Om Pranayama och 4 - 4 - 8 andningsövning
277. Hantera stress såhär och Stående mindfulnessmeditation
276. Guidad meditation Mindfulness med fokus våra sinnen
274. Naturen, mudras och meditation med vattenelementets Jala mudra
273. Lindas berättelse om att komma tillbaka från utmattning och Bhramari pranayama
272. Guidad meditation med jordelementets mudra
271. Om yoga utomhus och en lång guidad mindful vårpromenad
270. De fem elementen, utmattning och yoga nidra
259. Veckan som gått och Guidad avslappning
258. HSP, utmattning och trötthet
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty