I dagens avsnitt blickar vi tillbaka på julen och firandet. Vi aktiverar våra sinnen och riktar tacksamhet till våra upplevelser. God fortsättning och glöm inte att anmäla dig till nyårsfirandet på yogamattan 30/12 kl. 9 - 10.30 <3 Berätta vad du tyckte om avsnittet, kommentera, dela, ge omdöme och prenumerera. Tack och välkommen!
Erbjudanden
Workshop Nyårsfirande med 108 solhälsningar 30/12 på Zoom. Läs mer och anmäl här https://kurser.yogajenny.se/ eller här https://webbshop.yogajenny.se/kurser/
Workshop yoga och nyårsintentioner 7/1 på Zoom https://kurser.yogajenny.se/
Bli onlineyogamedlem och spara 20% https://onlienyoga.yogajenny.se
Köp yogakort till 20% rabatt https://yogahorndal.yogajenny.se
Följ gärna podden och mig, Jenny här:
IG @avslappningspodden
IG @jennysjobergyoga
FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Hemsida https://yogajenny.se
Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp <3
En podd från YogaJenny.se och Jenny Sjöberg Yoga AB
Kram Jenny
58. Chakrameditation - Hur mår dina chakran?
57. Sov gott till månljuset!
57. Sov gott till månljuset
56. Stärkande affirmationer för 2022!
56. Stärkande affirmationer för 2022!
55. Nyårsintentioner & mål för 2022!
55.Nyårsintentioner & mål för 2022!
54. Lugnande & Balanserande Pranayama - Nadi Shodana
54. Balanserande & Lugnande Pranayama - Nadi Shodana
53. Sömntrappan. Somna snabbt, lugnt och tryggt.
52. Andningsmeditation. Gyan mudra kriya.
52. Andningsmeditation. Gyan mudra kriya.
51. Yogapaus i poddformat. Paus med rörelse.
50. Mindfulness i nuet
49. Bra start på dagen med affirmationsmeditation!
49. Bra start på dagen med affirmationsmeditation!
48. 1 2 3 ... Yoga nidra
48. 1 2 3...Yoga Nidra
47. Stilla tankarna med fotskanning.
46. Steg för steg-guide till att skapa din nymåneritual och meditation!
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
Ten Percent Happier with Dan Harris