Idag pratar vi om vårtrötthet, vad det kan bero på och hur rotationer kan hjälpa dig att bli mer energifylld. Du guidas sedan av jenny i en vårig meditation för ny energi. Tack för att du lyssnar! Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera på podden för att inte missa nya avsnitt!
Länkar och erbjudanden för dig:
Följ, läs mer om eller kontakta Jenny
Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
Hemsida https://yogajenny.se
@avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/
@jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/
Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
7. Meditera på dina sinnen. Guidad mindfulnessmeditation.
6. Meditera till fullmånen
6. Meditera till fullmånen
5. Le med hela kroppen. Guidad meditation
5. Le med hela kroppen. Guidad meditation
4. Sortera bland dina känslor
4. Sortera bland dina känslor Guidad meditation
3. Andningspaus (enbart övningen)
3. Andningspaus (enbart övningen)
2. Presentation och Andningspaus
2. Presentation och Andningspaus
1. Slappna av med Yoga Nidra
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty