| 131 | Ep. 40 - ¿Cómo tener una buena relación con la comida? 2021-11-18 |
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| 132 | Ep. 39 - ¿Cómo ser menos duro con uno mismo? 2021-11-11 |
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| 133 | Ep. 38 - ¿Seré narcisista? 2021-10-28 |
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| 134 | Ep. 37 - ¿Es normal que piense así? 2021-10-21 |
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| 135 | Ep. 36 - ¿Por qué debería cuidar mi salud mental? 2021-10-14 |
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| 136 | Ep. 35 - ¿Estoy viviendo un duelo? 2021-10-07 |
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| 137 | Ep. 34 - ¿Cómo puedo aprender a decir “NO”? 2021-09-30 |
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| 138 | Ep. 33 - Tengo Problemas para Dormir 2021-09-23 |
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| 139 | Ep. 32 - ¿Tengo depresión? 2021-09-16 |
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| 140 | Ep. 31 - ¿Por qué debería hablar de suicidio? 2021-09-09 |
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Cuida Tu Mente
Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.
