| 1 | Rädsla, oro och stress runt Corona och Covid-19 - Handfasta tips och råd för att minska oron 2020-03-24 |
Play |
| 2 | Återhämtningskrönika - Är ingenting omöjligt? - Inläst av Björn Rudman. 2020-03-13 |
Play |
| 3 | Återhämtningskrönika - Tills döden skiljer oss åt? 2020-02-28 |
Play |
| 4 | Återhämtningskrönika av Björn Rudman - 5 punkter att sätta under 2020 2020-02-21 |
Play |
| 5 | Återhämtning i Återhämtningspodden 2020-02-05 |
Play |
| 6 | 57 - Slutet. Och början. 2020-01-10 |
Play |
| 7 | 56. När stresshanteringskurser och självhjälpsböcker inte räcker 2019-10-29 |
Play |
| 8 | 55. Livspussel med: MIGRÄN 2019-10-22 |
Play |
| 9 | 54. Energi och ork - Vad är det egentligen och vad skall det räcka till? 2019-10-15 |
Play |
| 10 | 53. Livspussel med: STRESS 2019-10-08 |
Play |
En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta.https://www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
