| 51 | Πώς να είσαι ευτυχισμένος σύμφωνα με τον Αριστοτέλη 2021-02-09 |
Play |
| 52 | Η δύναμη σου είναι να συγχωρείς 2021-01-23 |
Play |
| 53 | Πώς να κάνεις "reset" στην διάθεσή σου 2021-01-20 |
Play |
| 54 | Πώς να διαχειριστείς την απογοήτευση 2021-01-06 |
Play |
| 55 | 3 σκέψεις «εμπόδια» και πώς θα τις αντικαταστήσεις 2021-01-06 |
Play |
| 56 | Mindfulness: Η τεχνική R.A.I.N για διαχείριση δύσκολων συναισθημάτων 2020-12-07 |
Play |
| 57 | Αυτό που όλοι οι επιτυχημένοι άνθρωποι κάνουν! 2020-12-07 |
Play |
| 58 | Πώς να νικήσεις την αναβλητικότητα 2020-12-07 |
Play |
| 59 | Ayurveda: Μία ρουτίνα - "αντίδοτο" στο στρες 2020-11-21 |
Play |
| 60 | Πώς να σταματήσεις να ανησυχείς 2020-11-21 |
Play |
Mind your Mind - Mindfulness, Παρακίνηση, Αισιοδοξία
Αυτό είναι ένα podcast για εσάς! Εδώ μοιράζομαι μαζί σας τρόπους για να εμπνευστείτε, να παρακινηθείτε, να βελτιώσετε τον εαυτό σας. Πάνω από όλα είναι ένα podcast που θα σας δώσει ιδέες και εργαλεία σχετικά με τη πρακτική της ενσυνείδησης (Mindfulness) . Για να έχετε ευεξία, καλή ενέργεια και να ζείτε μια ουσιαστική και γεμάτη νόημα ζωή. Καλώς ήρθατε!- Μπορείτε να βρείτε περισσότερο περιεχόμενο και στο κανάλι μου στο YouTube: http://bit.ly/2ktNWvg- και στο blog στο site μου: https://konstantinosc.com/
