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| 2 | #31: Was bei verspannten Muskeln hilft 2024-09-08 |
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| 3 | #30: Wann Zucker wirklich schädlich ist 2024-08-25 |
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| 7 | #27: Welche Getränke uns wirklich fit machen 2024-07-14 |
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| 9 | #25: Warum unsere Muskeln so schlau sind 2024-06-16 |
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FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
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Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu
