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Category: Medicine
Last Update: 2024-07-31
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Podcast dove tra scienza e pratica si forniscono chicche tecniche su alimentazione, biohacking, allenamento, sonno e stile di vita in generale, con rubriche ed interviste dedicate.

11	148. Danilo Azara - Nutrizione in Serie A e nel calcio, integrazione, bevande idrosaline, intervallo primo-secondo tempo e recupero attivo 2024-05-22	Play	Download
12	147. Roberto Scrigna - Taglio del peso nelle MMA e nelle arti marziali, strategie di refeed, rischi potenziali, benefici e nutrizione nei fight camp 2024-05-08	Play	Download
13	146. Daniele Vietti - I metalli pesanti nella vita di tutti i giorni, moka e pentole, tossicità epatica ed esposizione cronica, possibili integrazioni nutrizionali e soluzioni dietetiche 2024-05-02	Play	Download
14	145. Jonathan Ravalson - Powerlifting ed estetica nel mondo femminile, volume di allenamento elevato e facilità di progresso, volumi muscolari e accumuli di ritenzione idrica nelle programmazioni 2024-04-24	Play	Download
15	144. Federico di Vita - Psiconautica e trattamenti psicologici, droghe enteogeniche ed esplorazione del subconscio, approcci psicoterapeutici e rivoluzione psichedelica 2024-04-17	Play	Download
16	143. Domenico Aversano - Chiacchiere d'attualità sulle imposizioni dei social media, la filosofia stoica, l'ottenere risultati e la determinazione sociale 2024-04-10	Play	Download
17	142. Luca Squadroni - L'effetto che le emozioni hanno sui nostri muscoli, l'essere terapeuti di noi stessi con Tepy, effetto di rabbia e dolore sul nostro corpo 2024-04-03	Play	Download
18	141. Ida Ferrara - Terapia Ormonale Sostitutiva e aumento di peso in menopausa, pillola anticoncezionale, difficoltà a perdere di peso, problematiche presenti e ruolo del Medico Funzionale 2024-03-28	Play	Download
19	140. Valentino Solinas - Tipologie di stretching, come e perché sviluppare una buona flessibilità aiuta la salute, la circolazione, il benessere e l'allenamento 2024-03-20	Play	Download
20	139. Serena Missori - Come l'alimentazione influenza la tiroide e le sue autoimmunità, quali accorgimenti utilizzare, esempi di storie di successo e biotipizzazione nutrizionale 2024-03-13	Play	Download

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