| 131 | 14 | Bewegung 2019-08-13 |
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| 132 | 13 | Selbstvertrauen 2019-07-30 |
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| 133 | 12 | Fokus 2019-07-23 |
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| 134 | 11 I Kommunikation 2019-07-16 |
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| 135 | 10 | Gelassenheit 2019-07-04 |
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| 136 | 9 | Selbstfürsorge 2019-06-27 |
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| 137 | 8 | Sex 2019-06-18 |
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| 138 | 7 | Beziehungen 2019-06-11 |
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| 139 | 6 | Stress 2019-06-04 |
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| 140 | 5 | Gefühle 2019-05-27 |
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Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast
https://proxyfeed.svmaudio.com/aa/verstehen-fuehlen-gluecklich
Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditations-Forscher) gehen in diesem Podcast den ganz großen Themen im Kleinen nach. Themen wie Beziehungen, Angst, Freundschaft, Glück und Liebe werden aus der Perspektive der Achtsamkeit beleuchtet. Jede Folge dreht sich um ein Oberthema, das in größerer Tiefe beleuchtet wird: Warum beschäftigen mich Gedanken eigentlich? Wie kann ich das Karussell im Kopf anhalten und den Moment genießen? Und was hat das alles eigentlich mit Rosinen und Autopiloten zu tun? Diese und andere Fragen werden hier alle zwei Wochen beantwortet – persönlich, verständlich und wissenschaftlich fundiert. Mehr von Boris und Balloon gibt es übrigens hier: balloonapp.de Mehr von Sinja und Flow findet ihr im Flow-Magazin Credits: Redaktion: Sinja Schütte und Boris Bornemann Produktion: Steffen Horstmannshoff „Verstehen, fühlen, glücklich sein“ ist eine Gemeinschaftsproduktion von Balloon und der Audio Alliance.
