| 61 | 84 | Schlaf - mit Albrecht Vorster 2021-11-03 |
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| 62 | 83 | Zweifel - Wie er uns lähmt und wie wir lernen mit ihm zu leben 2021-10-20 |
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| 63 | 82 | Gewaltfreie Kommunikation - Eine Sprache des Lebens 2021-10-06 |
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| 64 | 81 | Scham – Von der Angst gesehen zu werden 2021-09-22 |
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| 65 | 80 | Glück – Was ist das und wie finde ich es? 2021-09-08 |
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| 66 | 79 | Sommerpause 2021-06-30 |
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| 67 | 78 | Der Flow-State – Was er ist, was ihn so schön macht und wie wir reinkommen 2021-06-23 |
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| 68 | 77 | Gewohnheiten – Wie wir Unliebsames loslassen und Hilfreiches etablieren 2021-06-09 |
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| 69 | 76 | Wer oder was bin ich? 2021-05-26 |
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| 70 | 75 | Lob der Pause 2021-05-12 |
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Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast
https://proxyfeed.svmaudio.com/aa/verstehen-fuehlen-gluecklich
Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditations-Forscher) gehen in diesem Podcast den ganz großen Themen im Kleinen nach. Themen wie Beziehungen, Angst, Freundschaft, Glück und Liebe werden aus der Perspektive der Achtsamkeit beleuchtet. Jede Folge dreht sich um ein Oberthema, das in größerer Tiefe beleuchtet wird: Warum beschäftigen mich Gedanken eigentlich? Wie kann ich das Karussell im Kopf anhalten und den Moment genießen? Und was hat das alles eigentlich mit Rosinen und Autopiloten zu tun? Diese und andere Fragen werden hier alle zwei Wochen beantwortet – persönlich, verständlich und wissenschaftlich fundiert. Mehr von Boris und Balloon gibt es übrigens hier: balloonapp.de Mehr von Sinja und Flow findet ihr im Flow-Magazin Credits: Redaktion: Sinja Schütte und Boris Bornemann Produktion: Steffen Horstmannshoff „Verstehen, fühlen, glücklich sein“ ist eine Gemeinschaftsproduktion von Balloon und der Audio Alliance.
