Ayurveda bienestar con Pat Bernal
Health & Fitness:Medicine
Ep 47 | Equilibrando tu energía Vata: Consejos saludables para el otoño
Bienvenidos a un nuevo episodio de Ayurveda Bienestar!
En esta edición, exploraremos cómo el Ayurveda puede ayudarnos a mantener un equilibrio saludable durante la temporada de otoño y cómo pacificar la energía Vata para sentirnos en armonía con la naturaleza y nosotros mismos.
Descubre consejos prácticos y valiosos para adaptar tu estilo de vida, dieta y rutina diaria a las necesidades de esta estación. Aprende cómo mantener tu cuerpo y mente en equilibrio, fortaleciendo tu inmunidad y bienestar general.
No te pierdas esta conversación llena de sabiduría ayurvédica y consejos prácticos.
Recuerda compartir, darnos tus comentarios y También puedes visitarnos en nuestro sitios web www.theritual.es y www.institutoayurveda.com y seguirnos en Instagram @theritualbienestar para más contenido relacionado con el bienestar y el Ayurveda!
Namaste,
Pat.
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