Discussion avec Anthony Mette, psychologue sportif, conférencier, auteur d'ouvrage en psychologie sportive, conférencier et co-fondateur de l'école en préparation mentale Focus . Anthony est également auteur du programme de méditation sportif sur l'application Petit Bambou. Il vient discuter avec nous de la gestion émotionnelle, de la pleine conscience (Mindfulness) et de la méditation pour les athlètes.
Quelques-uns de ses ouvrages :
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