Vad är grejen med traillöpning? Hur ska man träna inför traillopp och hur ska man tänka kring utrustning och lopptaktik? Och sist men verkligen inte minst: hur förvarar man sina geler på bästa sätt? Helst utan blodbad... ;-) Luta dig tillbaka och njut av massvis med inspiration och kunskap om traillöpning med experterna Karin Spjuth och Elisabeth Hansson från Trailrunning Sweden, som är Sveriges största sajt om traillöpning.
Craft Idre Fjällmaraton 24/8-2024
USWE Paradiset Sthlm 14/9-2024
Bohusläns bästa 12/10-2024
Hoka Torekov-Båstad 29/3-2025
Mer om ”trailklassikern”, Trails of SWE c/o Dacia
Följ Maratonpodden i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
Följ Petra:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#291: Biohacka dig ur din postcovid-nedstämdhet med Martina Johansson
FRÅGA EXPERTERNA: Hur bra är egentligen löpning mot stress?
#290: Andra Farhad, jag var bara 28 och helt säker på att jag fått en stroke
FRÅGA EXPERTERNA: Ont i höften – vad gör jag?
#289: Nyårsspecial, 2023 års mest otippade löpartrend enligt Zillén!
FRÅGA EXPERTERNA: Är det farligt att träna med bråck?
#288: Julspecial med Linda Skugge, min kropp är ett enda stort fuck you
FRÅGA EXPERTERNA: "Försämrar min träning mina chanser att bli gravid?"
#287: Johan Hasselmark & Carl Magnus Helin, Calle Halfvarsson är vår drömadept!
FRÅGA EXPERTERNA: Kissar på mig – vad ska jag göra?
#286: Mattias "Vasasvahn" Svahn, om att komma toksist på Ultravasan
FRÅGA EXPERTERNA: Varför är min puls hög fast jag tränar lugnt?
MINNESAVSNITT: Börje Salming
FRÅGA EXPERTERNA: Benhinneproblem – så gör du!
#285: Micke Gunnarsson, så stärker du ditt inre ledarskap och mår bättre!
FRÅGA EXPERTERNA: Har IBS – vilken är bästa träningsmaten för mig?
#284: Max Novak, hemligheten bakom långloppscupens snyggaste frisyr
FRÅGA EXPERTERNA: Min fot krånglar hela tiden, snart ger jag upp!
FAVORIT I REPRIS: Ulf Kristersson om vaderna, löpningen och rastlösheten
FRÅGA EXPERTERNA: Är det sant att intervaller inte ger något efter 50?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Staden podcast
Ewerlöf & Månström
Breakit Podcast
ivfpodden
INFERNO podcast