Change ma vie : Outils pour l’esprit
Education:Self-Improvement
Les émotions sont un peu la météo de notre vie ; ce sont elles qui font que nos journées nous semblent bonnes ou mauvaises. Dans cet épisode de Change ma vie, on va explorer avec précision ce moteur des émotions : pourquoi il faut se méfier (un peu) des émotions positives et comment cesser (complètement) d’avoir peur des émotions négatives.
Retrouvez les notes de cet épisode sur http://changemavie.com/emotions
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(096) Apprendre toute sa vie
(095) Honte et vulnérabilité
(094) La culpabilité
(093) Savoir dire non
(092) L'effet cumulatif
(091) L'essentialisme
(090) S’occuper de ses affaires
(089) Je ne sais pas
(088) Prendre des décisions
(087) La peur de l'échec (2/2)
(086) La peur de l'échec (1/2)
(085) Le Cheminement des autres
(084) Est-ce normal ?
(083) Comment aborder les fêtes (2ème partie)
(082) Comment aborder les fêtes (1ère partie)
(081) Tout est un choix
(080) Les cas limites
(079) Les Expanders
(078) Les Croyances limitantes
(077) Penser utile
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