Change ma vie : Outils pour l’esprit
Education:Self-Improvement
Les émotions sont un peu la météo de notre vie ; ce sont elles qui font que nos journées nous semblent bonnes ou mauvaises. Dans cet épisode de Change ma vie, on va explorer avec précision ce moteur des émotions : pourquoi il faut se méfier (un peu) des émotions positives et comment cesser (complètement) d’avoir peur des émotions négatives.
Retrouvez les notes de cet épisode sur http://changemavie.com/emotions
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(020) Suspendre son jugement
(019) Cahier de vacances : 100 Souvenirs
(018) Cahier de vacances : Le Test de l'aéroport
(017) Cahier de vacances : Les 5 Carrefours
(016) Cahier de vacances : 3 Personnes illustres
(015) Questions-Réponses
(014) SOS émotions fortes
(013) La science des émotions
(012) La jalousie
(011) Le miroir des autres
(010) 4 exemples du modèle de Brooke
(008) L'indépendance émotionnelle
(007) La Méditation : Idées pour se lancer
(006) La méditation : Pourquoi oui, pourquoi non
(005) Comment se sentir mieux
(004) Le modèle de Brooke
(003) Vous n'êtes pas vos pensées
(001) La question du bonheur
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